やせこけた原因はコレだった!?

みなさん、こんにちは。

なんか最近ちょっと太ってきて喜んでいる店長の今井です。

 

太ってきて喜んでるだぁ?どういうことやねん!!

 

そんな声も聞こえてきそうですが、食べているのに痩せていくってかなりよくないんです。

重い病気になると痩せますでしょ。

 

実は年初から人に会うたびに「大丈夫?痩せた?」って聞かれていました。

いやぁ、そんなことないですよ~って返していたのですが、7人目を過ぎたくらいに、あれちょっとヤバイのかな?

と不安になりまして、原因を考えてみました。

 

昨年9月にオープンしたイスクラ漢方堂。

おかげさまで1年が経ちましてご利用いただくお客さまも増えてきました。

本当にありがたい限りなのですが、それが知らず知らずにプレッシャーになっていたのかもしれません。

変わっったことといったら、夜遅い時間まで働くようになりましたし、晩御飯は抜くこともあれば遅い時間に食べるようにもなりました。あとは、お酒を飲む機会は減りました。

 

健康になったのか、不健康になったのかこれだけではちょっとわかりませんね。

 

でも、今までと決定的に違ったのでは、

 

夜遅くまで起きている日が圧倒的に多くなった。

 

あ、これだ、と直感的にわかりました。

 

陰虚体質の僕は、どちらかというと食べても太れないタイプ。

それに輪をかけて寝ていないと、陰虚が進み、腎や肺や脾といった生命活動に必要な機能が低下します。

結果として、痩せていってしまったんだなど。

 

そこで、もうできるだけ寝ることにしたところ、少しづつですが体重が戻ってきています。

 

諸々の陰虚症状もなんか少し良くなってきているので、本当に寝ることは大事なんだと身をもって実感しています。

 

若いころなら大丈夫だったかもしれません。

アラフォーの僕としては、体をいたわりつつ、過ごしていきたいと思います!

 

 

わたしの体質も陰虚?どうなの?

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