01日 1月 2031
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中医学 · 13日 9月 2020
中医学では季節によって体の弱る部位が変化すると考えられています。 秋の前半の頃は夏の疲れが発生すると言われており、具体的には胃腸(脾)の不調です。 胃腸の不調…と聞くと胃もたれや食欲不振が思い浮かぶ方が多いと思いますが、中医学では上記の症状以外にメンタルの不調も胃腸の不調と考えることがあります。...

01日 8月 2020
胃腸に食べ物がたくさん入っている状態で睡眠を取ると、 ・翌朝疲れがとれない ・胃腸の不調 ・不眠 ・便秘、下痢 ・うつ ・肌の調子が良くない などの症状の原因となることがあります。 午後10時〜午前2時までの時間帯は、体の休息に向けて「修復工事」や「補強工事」が活発に行われる時間帯で、睡眠のゴールデンタイムと言われています。...

11日 7月 2020
夏は暑さで体力を消耗し、食欲も落ち、慢性的にだるさを感じる方が多い季節です。 ・体が重だるい、全身の倦怠感 ・食欲が無い ・やる気が出ない ・体が熱っぽい、のぼせる ・下痢しやすい ・立ちくらみ、めまい など様々な症状が見られます。 漢方では考えられる原因はいくつかありますが、多く見られるのは次の2つのタイプです。 ①胃腸の働きが弱いタイプ...

14日 5月 2020
 新型コロナウイルス感染の流行は私たちの生活を大きく変えただけでなく、精神にも大きな影響を及ぼしています。感染の不安、経済的な不安、学業の不安。在宅で仕事をしたくてもできないストレスもあれば、出勤退勤というメリハリがない働き方のストレス、育児のストレスなどもあり…「コロナ疲れ」「コロナうつ」などという言葉も聞くようになりました。...

お悩みの症状について · 26日 2月 2020
風邪のとき、早く良くなるために自分ができる対応は?

お悩みの症状について · 06日 2月 2020
「太る」のは、「何か余計なものが溜まっている」可能性が大! あなたはどのタイプ?

お悩みの症状について · 22日 1月 2020
顔のニキビは、どこにできやすいかによって、隠れた体質がみえてくることも。 自分のニキビの原因と体質の関係を探ってみませんか?

お悩みの症状について · 16日 1月 2020
風邪でもないけどよく喉が痛いという方。

14日 12月 2019
急にお腹が痛くなる人の毎日はハードモードです。 電車で、お店で、職場で、試験会場で…突然やってくる腹痛・下痢のスリル。 トイレに行けない場所に行くのが怖い!という人も少なくありません。...

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